Yoga

Yoga konzentriert sich auf Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atmung. So wirkt es auf körperlicher Ebene ausgleichend auf die Organe und stärkt das Nervensystem. Auf geistiger Ebene werden Körperwahrnehmung, Konzentration und die Fähigkeit zum Entspannen geschärft. Hier kann man bei sich ankommen, Kraft schöpfen und sich entspannen. Das Gleichgewicht im Körper wiederherstellen. Stress und Anspannung abbauen Stabilität und Kraft aufbauen. Tiefenentspannung für alle. In jedem Alter. Ein kreatives, undogmatisches und achtsames Yoga.

Entspannung mit allen Sinnen

Yoga, Entspannung, Pool

 

Unsere Resident Yoga Teacher Dominique konnte ihre Erfahrungen bereits bei einem Intensivworkshop in Indien vertiefen und bringt nun die Tiefenentspannung ins Pfeiss. Mehrmals wöchentlich haben Sie die Möglichkeit an den kostenlosen Kursen  für Anfänger und Fortgeschrittene teil zu nehmen. Für unsere Naturliebhaber haben wir inmitten der hauseigenen Weinreben einen Platz zum ganzheitlichen Entspannen geschaffen. Während der Sommermonate ist es also möglich nicht nur in unserem sonnen durchfluteten Ruheräumen an Dominiques Yoga – Kursen teil zu nehmen. Zusätzlich bietet sich die Möglichkeit die Tiefenentspannung inmitten der Südtiroler Natur zu erleben.

 

Ruheraum, Yoga, Hotel Pfeiss

Die Wissenschaft des Yoga ist einzigartig, um den Körper gesund und fit zu halten, innere Ruhe zu finden und dadurch geistige Klarheit sowie Gedankenkraft zu gewinnen und Konzentration zu stärken, die Leistungsfähigkeit zu steigern und daraus resultierend, mehr Erfolg im Beruf und im Privatleben zu haben und ein harmonischeres, glücklicheres Leben zu führen.

Yoga für Ihre Gesundheit

Die aus Indien stammende Philosophische Lehre ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Yogaübungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Gelenke und die Tiefenmuskulatur. Sie fördern die Wahrnehmung, die Konzentration und die Aufmerksamkeit. Neben mehrmals wöchentlichen Kursen mit Dominique finden Sie im Genießer – Hotel Pfeiss in Südtirol ein umfangreiches Wochen-Programm mit Wassergymnastik, Wanderungen und zahlreiche Wohlfühloasen, wie die Indoor oder Outdoor Pools und unsere Sauna-Landschaft. Für ganzheitliche Tiefenentspannung bieten wir zusätzlich unser Pfeiss Saunaritual mit mehreren Saunagängen und Ruhephasen. Somit geben Sie nicht nur ihrem Körper, sondern auch ihrem Geist die Erholung zu erleben, die ein Genussurlaub im Pfeiss bieten kann.

Angebote

Kurz mal weg

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Herbstwanderwoche

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